Een goede nachtrust is essentieel voor zowel lichamelijke als mentale gezondheid. Voor veel mensen blijft slapen echter een uitdaging door stress, onrust, prikkelgevoeligheid of slaapproblemen zoals insomnia. Een Novaline verzwaringsdeken biedt hierbij een natuurlijke, veilige en comfortabele oplossing die steeds populairder wordt.
Voor meer informatie kunt u terecht op Novaline
Hoe een Novaline verzwaringsdeken de slaap verbetert
1. Diepe Druk Stimulatie (Deep Pressure Stimulation)
De zachte, gelijkmatige druk van de deken werkt rustgevend op het zenuwstelsel. Dit helpt je lichaam meer serotonine en melatonine aan te maken — twee hormonen die ontspanning en slaaphormoonproductie bevorderen.
2. Minder nachtelijke onrust
Veel mensen woelen ’s nachts veel. De verzwaringsdeken houdt je lichaam subtiel op zijn plek, waardoor je dieper en rustiger slaapt.
3. Een gevoel van geborgenheid
Het voelt alsof je een zachte, constante omhelzing krijgt. Dit verhoogt het gevoel van veiligheid, wat stress en angst vermindert.
4. Ideaal bij overprikkeling
Kinderen en volwassenen met ADHD, autisme, stress of hoge gevoeligheid (HSP) ervaren vaak directe kalmering door de diepe druk.
Voordelen van een Novaline verzwaringsdeken
- Bevordert snellere inslaaptijd
- Verbetert de kwaliteit van diepe slaap
- Vermindert stress en spanning
- Geschikt voor kinderen én volwassenen
- Gemaakt van huidvriendelijke, ademende materialen
- Beschikbaar in verschillende gewichten en maten
Hoe kies je het juiste gewicht?
Een veelgebruikte regel is:
👉 10% van je lichaamsgewicht voor optimale werking.
Voor kinderen wordt meestal 2–4 kg aangeraden (afhankelijk van leeftijd en gewicht).
